避免频繁接触尖锐物品，使用后清洁球面并擦干，存放时避免长时间暴晒和高温环境。

选择含银纤维材质，洗涤时翻转内里机洗，搭配透氣鞋款避免双层厚袜叠加穿着。

保持每次罚球动作的一致性，避免情绪波动影响发挥。练习罚球时的专注力，确保每次投篮都有准确的目标。加强核心和手臂力量训练，提高投篮时的稳定性。

定期清洁链条和齿轮，适量添加润滑油，检查变速拨链器是否灵活，避免泥沙堆积影响变速效果。